Venku je tma už odpoledne a vy se cítíte bez energie, i když spíte dost? Možná za to nemůže jen sychravé počasí, ale načasování vaší večeře. Naše biologické hodiny v zimě tikají v těsném závěsu za sluncem. Odborníci upozorňují, že posun posledního jídla, byť jen o hodinu dříve, může v tomto období zásadně ovlivnit to, jak spalujete tuky, i to, jak ráno vstanete z postele.
Dnes si je většina rodičů schovává jako roztomilý suvenýr na památku. Do budoucna se ale může z obyčejných mléčných zoubků stát lukrativní komodita. Vědci totiž zjistili, že jejich dřeň je cenným zdrojem kmenových buněk. Lze je ze zoubků odebrat a zamrazit v některé z tkáňových bank pro budoucí léčebné využití. Jedna taková biobanka vznikla letos dokonce i v Česku.
Zdravá střeva jsou základem vašeho celkového zdraví – a stačí jen pár jednoduchých kroků, abyste se cítili jako znovuzrození. Doktor Saurabh Sethi, gastroenterolog z Kalifornie a absolvent Harvardu, tvrdí, že tajemství tkví ve třech malých, ale mocných semínkách. Právě ta dle jeho slov dokáží "vyčistit střeva jako kartáč".
Česko obchází nová hrozba – smrtící bakterie legionella. Počty nakažených prudce rostou, jen za posledních deset let se zvedly až šestinásobně. Úmrtnost je navíc vysoká, infekci podlehne zhruba šestina všech nemocných. Důvod: podle některých odborníků to může souviset s rostoucími cenami energií.
Pojišťovny stále nevědí, jak lidem zajistí zubní pohotovost. Od ledna to budou mít na starosti místo krajů. V některých regionech ale jednání váznou. "Začala pozdě," kritizuje stav šéf stomatologů Roman Šmucler. Situaci navíc komplikuje změna, podle níž už lékaři nebudou muset pohotovosti sloužit. "To se může stát jen v Česku," glosuje.
Láme páteř, zápěstí i krčky stehenních kostí. Dokáže i zabít. Osteoporóza, tedy řídnutí kostí, trápí v Česku skoro milion lidí. Podle statistik už je to dokonce druhé nejčastější onemocnění po cukrovce. Léčí se ale jen zlomek postižených, část lidí o chorobě neví. Jak osteoporózu odhalit? A kdy začít s prevencí, díky které se jí úplně vyhneme? Podívejte se na další video s lékařem Petrem Šonkou.
Návštěva galerie uklidňuje, přináší nové impulzy a pomáhá s navazováním nových vztahů.
Představte si pilulku, která by dokázala zasáhnout do základů vašeho zdraví a mírně zpomalit účinky času. Nejde o sci-fi. Vědci ze Švýcarska testují látku vycházející z granátových jablek a lesního ovoce, která v těle odstartuje detoxikaci buněk. U testovaných dospělých se již po pouhých čtyřech týdnech objevily měřitelné změny: jejich imunitní buňky získaly "mladší" profil.
Je to jeden z nejmocnějších mužů českého zdravotnictví. Rozhoduje totiž nejenom o tocích miliard, ale také o bytí, či nebytí lékařských ordinací a nemocnic – některým smlouvu dá, jiným ne. Řeč je o řediteli Všeobecné zdravotní pojišťovny Zdeňkovi Kabátkovi, který stojí v čele největší tuzemské pojišťovny bezmála třináct let. Čtrnáctého roku ve funkci už se ale možná nedočká.
Když se na trh dostaly léky jako Ozempic či Mounjaro, určené původně k léčbě cukrovky a obezity, na internetu se po pár měsících začaly objevovat zprávy o ženách, které prý otěhotněly právě díky těmto látkám. Časem se tak zrodil pojem "Ozempic babies", tedy "Ozempiková miminka". Mohou injekce na hubnutí opravdu zvýšit šance na početí?
Většina lidí si ho vybaví jako někoho, kdo vybojoval lékařům statisícové platy. Navíc velmi razantními protestními akcemi. Během té první Česko brázdila černobílá sanitka s provokativním mottem Náš exodus - váš exitus, za té druhé lékaři odmítali sloužit přesčasy. A jak se zdá, šéf České lékařské komory Milan Kubek bude moci ve své "jízdě" pokračovat i dál. V čele stavovské organizace zůstává.
Přerušovaný půst se v posledních letech stal populárním stravovacím vzorcem. Často se mu ale přisuzují vlastnosti, které věda ne vždy potvrzuje. Co ukázal nový průzkum? Pochopili jsme tento způsob (ne)konzumace jídla špatně?
Rakovina úst a krku je zrádná: zraje plíživě až 10 let. Jakmile se na ni přijde, pacient už mívá metastázy. Podle lékařského ředitele Národního ústavu pro výzkum rakoviny Mariána Hajdúcha by se přitom dalo rozvoji těchto tumorů zabránit. Spouští je totiž papilomaviry (HPV), které se dají detekovat. Hajdůch proto vyvíjí kloktací testy, které by spolu s vyšetřením krve pacienty v riziku zachytily.
Nemusíte ujít desítky kilometrů. Stačí pár tisíc kroků denně – a podle nových vědeckých poznatků to může znamenat rozdíl mezi zdravým stářím a předčasnou ztrátou paměti. Z několika aktuálních studií vyplývá, že i obyčejná chůze může oddálit projevy Alzheimerovy choroby a zároveň snížit riziko úmrtí, a to i u lidí s vysokým krevním tlakem.
Zapomeňte na parfém i deodorant. To, jak atraktivně voníte, nezačíná v koupelně, ale v kuchyni. Nejenže jste to, co jíte, ale podle vědců také voníte tak, jak jíte. Některé potraviny dokážou vaši přirozenou vůni zjemnit, zintenzivnit – zkrátka udělat přitažlivější. A na seznamu se překvapivě ocitl i česnek.
Listopad už tradičně patří kampani Movember, která upozorňuje na zdraví mužů a význam prevence rakoviny varlat a prostaty. Dvě onemocnění, jež postihují různé generace, spojuje jedno zásadní poselství – včasné odhalení může zachránit život. Na důležitost prevence dlouhodobě upozorňuje i nezisková organizace Loono.
Žádný špitál nezanikne bez náhrady. Na jeho místě vždy vyroste zařízení, které lidem poskytne jednodenní chirurgii a ambulantní péči. To vždycky tvrdily zdravotní pojišťovny. Jenomže teď se ukazuje, že toto pravidlo nemusí platit. "V Neratovicích skončila nemocnice, pojišťovny ale většinu původních oborů ambulantně zachovat nechtějí," říká Dalibor Štambera z Asociace poskytovatelů jednodenní péče.
Pizza s uzeným masem a sklenice koly – pro mnoho lidí neodolatelná kombinace, pro mozek ale doslova dvojitý úder. Nový výzkum z americké univerzity Virginia Tech ukázal, že ultrazpracované masné výrobky a slazené nápoje nejvíce poškozují mozkové funkce a zvyšují riziko demence. Dobrá zpráva? Omezit je může být snazší, než se zdá.
Léčba neplodnosti způsobuje velmi vysokou psychickou zátěž, vysvětluje Alena Dvořáková. Fyzickou zátěž spojenou s léčbou podle ní ženy snáší poměrně dobře, ačkoliv nejde o nic snadného. Psychická zátěž je ale mnohem větší. Právě to prý mohlo vést u Markéty Pekarové Adamové – která otevřeně mluví o tom, že se s manželem o početí potomka neúspěšně pokoušeli deset let – až na práh únavového syndromu.
Máte doma bezdrátová sluchátka, plastové hračky nebo sportovní podložky? Mezinárodní test, do kterého se zapojily organizace dTest a Arnika, přinesl závažná zjištění: polovina sluchátek na českém trhu obsahuje toxické látky, které se hromadí v lidském těle. Odborníci varují před kumulací chemikálií, které mohou vést k reprodukčním poruchám a rakovině.
