Reklama
Reklama

Klára Elšíková

98 článků

Moje články

monika sustrova, kamionacka
monika sustrova, kamionacka
monika sustrova, kamionacka

Zakázat kamiony? Jste na nich závislí, říká kamioňačka, která řídí už 30 let

"Můžeš se mnou jet, když ti nebude vadit moje muzika," říká kamioňačka Monika Šustrová. Za volantem strávila většinu života, s kamionem byla na Sibiři i v Sýrii. Teď jezdí pravidelně se zbožím z Česka do Nizozemska a svou práci i po třiceti letech miluje. "Řídit kamion byl odmalička můj sen. Mám tady klid a procestovala jsem Evropu," říká 50letá žena, se kterou jsem na cestě strávila dva dny.

finance
finance
finance

"Moc utrácíš." Partnerské finance by neměly být tabu, expertka radí, jak na to

Finance jsou nezbytnou součástí vztahů, přesto o nich často nemluvíme rádi. Ekonomka a máma čtyř dětí Eva Hlavsová zdůrazňuje, že je dobré se o penězích začít s partnerem bavit otevřeně co nejdříve. "I když nikdy není pozdě, diskuse o financích není jen tvorba vyváženého rozpočtu, ale především vytváření vize pro společnou budoucnost," říká a radí, jak o financích v páru mluvit.

panenstvi
panenstvi
panenstvi

Je dcera panna? Gynekolog panenství určit nedokáže a ani by neměl, říká lékařka

"Byť to bylo pár minut, pro mě se jednalo o ponížení na spoustu let," říká studentka práv Hanka. V patnácti ji máma přivedla ke gynekologovi a chtěla zjistit, zda je její dcera panna. Na výzvu autorky instagramového účtu bezhormonu Magdaleny Urbánkové se s podobnou zkušeností ozvalo dalších 20 žen. S gynekoložkou Kamilou Žižkovou upozorňuje, že je určování panenství eticky i fyziologicky sporné.

Reklama
jana hejlova, dobrovolnikem na cestach
jana hejlova, dobrovolnikem na cestach
jana hejlova, dobrovolnikem na cestach

Dala výpověď, prodala byt a stala se dobrovolnicí v zahraničí. "Změnilo mi to život."

"Nikdy jsem si nemyslela, že zvládnu manuální práci," říká původně operní pěvkyně Jana Hejlová, která se na rok stala dobrovolnicí. Ve Vietnamu a Austrálii se svým mužem dělali snídaně, natírali ploty a zahradničili. Poznání jiných kultur Janě změnilo život a o své zkušenosti napsala knihu Dobrovolníkem na cestách. "Zjistila jsem, že si můžu vybrat, jak budu žít," říká v rozhovoru pro Aktuálně.cz.

matka
matka
matka

Jsem dobrá máma? Většina Češek o tom pochybuje. Experti radí, jak se nejistoty zbavit

Většina matek pochybuje o svých rodičovských schopnostech. Vychází to z průzkumu, který vůbec poprvé zmapoval, jak Češi vychovávají své děti. Data také ukazují, že facky dnešní mámy ve výchově neuznávají a vnímají jako důležité dávat svým ratolestem lásku. Podle odbornice je nicméně důležité, aby ženy v první řadě projevovaly respekt a laskavost sobě samým.

aleš miklík, žena
aleš miklík, žena
aleš miklík, žena

Klid a pocit štěstí za dvě minuty. Lesní terapie je ověřená metoda, říká lektor

"Ponoř se do přírody a najdeš sám sebe," je motto, kterým Aleš Miklík uvádí svou knihu Lesní terapie. Zatímco v Japonsku je lesní terapie součástí veřejného zdravotního systému a univerzitním oborem, u nás je teprve na vzestupu. Miklík v rozhovoru vysvětluje, proč je dobré nevnímat přírodu jen jako "kulisu pro lidské aktivity" a jak zeleň ovlivňuje naše fyzické i psychické zdraví.

hokejista
hokejista
hokejista

Růžové brýle nestačí, urputná kritika dusí elán. Expert radí, jak vychovat šampiona

"Už jste dorostenci, teď už to není o hraní, ale o výsledcích." Pokud se s podobným přístupem setkají mladí sportovci, může je to podle sportovního psychologa Václava Petráše dovést až k vyhoření. V rozhovoru pro Aktuálně.cz popisuje, proč je důležité, aby se nám z života i sportu nevytrácela hravost, k čemu je nám užitečná nervozita a jak sebe i děti naučit zvládat prohru.

Reklama
hana kuncova
hana kuncova
hana kuncova

Porno se nemazlí, ale ponižuje. Erotický podcast přináší nový pohled na intimitu

Téma, které budí stud, zároveň běžný jev. Porno. Sledují ho všichni. Ženám ale často vadí, když herečky někdo ponižuje. Podle autorky erotického podcastu Oh my Hot Hany Kuncové kvůli tomu heterosexuálky dávají přednost lesbickému pornu. Rozhodla se proto vytvořit etické audio příběhy, které běžné škatulky narušují. V oblasti intimity nám chybí pozitivní příklady, vysvětluje v rozhovoru.

eva novotna, zena
eva novotna, zena
eva novotna, zena

Učí Španěly zpívat české písničky. Na akademii ji přitom přijali cestou na hory

Zpívala ráda od malička, nikdy si ale nemyslela, že by jako holka z Lánova mohla mít zvláštní hudební talent. "Neměla jsem tehdy žádné srovnání," říká česká sopranistka Eva Novotná, která žije už třicet let ve Španělsku. V Madridu mimo jiné založila vlastní hudební sbor a učí profesionální i volnočasové zpěváky, s nimiž nejraději nacvičuje Rybovu Českou mši vánoční nebo Dvořákovu Mši lužanskou.

marriott hotel
marriott hotel
marriott hotel

Šéfkuchař servíruje pampelišky, které sám sbírá. To nejdůležitější ho naučila babička

Davida Rejhona k udržitelnosti přivedla babička. "Byla drsná, protože zažila druhou světovou válku. Kontrolovala, jestli neteče zbytečně voda, když si umývám zuby, a jestli zhasínám světlo v místnosti, kde zrovna nejsem," vzpomíná s láskou šéfkuchař pražské restaurace The Artisan, kterou proslavilo právě jeho ekologické a lokální smýšlení i snaha minimalizovat odpad.

tomas vejmola
tomas vejmola
tomas vejmola

Cestovatel: Užívám si, jak jsou lidé v Maroku vyjevení. Já už ten "wau efekt" nemám

Pěšky prošel Nepál, vyrazil na kole do Gruzie a teď stříhá film o tom, jak po Africe jezdil v tuktuku. Tomáš Vejmola cestuje už osm let, začal kvůli zlomenému srdci. "Chtěl jsem na svou bývalou dívku přestat myslet a zažít něco, co mě bude bolet ještě víc," říká v rozhovoru. Dobrodruh v něm mluví mimo jiné o tom, jak zažil svou rituální smrt i co dělá pro to, aby mu žena neutekla s pošťákem.

Reklama
Spisovatel Petr Šesták
Spisovatel Petr Šesták
Spisovatel Petr Šesták

Únik na venkov bývá způsob, jak se nedat nahrát do digitálu, říká spisovatel Šesták

Petr Šesták ve své knize Vyhoření popisuje příběh poslíčka, který po Praze jezdí na kole. Je za ni nominovaný na cenu Magnesia Litera a v rozhovoru zmiňuje, že vztek, který z ní je cítit, je i částečně jeho. "Když se pohybujete na kole, naštvanost přijde celkem automaticky, nemusíte se moc snažit," říká Šesták, v sedle bicyklu mimo jiné objíždí analogové fotokabiny, které opravuje.

bojovnice jackie, zena
bojovnice jackie, zena
bojovnice jackie, zena

Naplánovala si datum smrti a syn to zdokumentoval. Film ukazuje, že duše nestárne

Jackie vypadá skvěle. Až na třes rukou ji netrápí žádné viditelné potíže. Přesto si v 76 letech naplánovala, že za dva roky dobrovolně zemře. Svůj život považuje za naplněný a nechce čekat, až se ozvou zdravotní problémy. Její syn a režisér Tuki Jencquel v dokumentu Bojovnice Jackie přináší působivou zprávu o tom, že lidská duše na rozdíl od těla nestárne. Snímek uvedl festival Jeden svět.

marko doringer, vas boj je nas boj
marko doringer, vas boj je nas boj
marko doringer, vas boj je nas boj

Kvůli dceři začal pátrat po příčině své deprese. Zjistil, že trauma zdědil po dědovi

Je štěstí spokojit se s tím, co máme, nebo musíme neustále hledat, abychom si radost ze života zasloužili? Dokumentarista Marko Doringer a zároveň hlavní postava filmu Váš boj je náš boj s několika vrstevníky zkoumá kořeny své deprese. Stejně jako ve snímku uvedeném v rámci festivalu Jeden svět, i v rozhovoru pro Aktuálně.cz mluví o mezigeneračním traumatu a neschopnosti mluvit o svých pocitech.

mnich
mnich
mnich

Měl depresi, opustil rodinu a stal se mnichem. V poustevně ale štěstí Dán Jan nenašel

Dánský vědec opouští kariéru i rodinu, aby mohl strávit zbytek života buddhistickou meditací na vrcholku hory na Srí Lance. Dokumentaristé Mira Jargilová a Christian Sønderby Jepsen v dokumentu Mnich ukazují, že zdánlivě idylický příběh má své trhliny. V Praze uvedli svůj dokument během festivalu Jeden svět a v rozhovoru pro Aktuálně.cz říkají, že v něm hledali odpovědi i na své existenční otázky.

Reklama
la palma
la palma
la palma

"Nechceme být křečci v kolečku." Český pár žije v jeskyni na kanárském ostrově

Ostrovu La Palma se přezdívá blázinec bez střechy. Ilona Hověžáková, která na něm se svým partnerem Jonášem Mazánkem žije v jeskyni, říká, že určitě trochu blázni jsou. "Spíš jsme si uvědomili, že nechceme být křečci v kolečku, kteří pracují, jen aby zaplatili nájem," dodává Jonáš. Už několik let komunitně žijí na pozemku kanárského farmáře a lékaře a o místním životě chtějí natočit dokument.

Firma Živina, Přerov, výroba kimchi, potraviny, zaměstnání, potraviny, potravinářství
Firma Živina, Přerov, výroba kimchi, potraviny, zaměstnání, potraviny, potravinářství
Firma Živina, Přerov, výroba kimchi, potraviny, zaměstnání, potraviny, potravinářství

Ze sklepa k milionovému obratu. Čech miloval kimchi, ze záliby se stal byznys

Martin Kudera od mládí podnikal a miloval dobré jídlo. Když začal během pandemie vyrábět ve sklepě svého tchána kimchi, zrodila se myšlenka, jak své dvě vášně propojit. Založil rodinnou firmu Živina, která má ve svém portfoliu kromě kimchi dalších 135 zdravých produktů a z "koníčku ze sklepa" se během tří let stala firma o 35 zaměstnancích.

jiri jezek
jiri jezek
jiri jezek

"Co životu dáte, to vám vrátí," říká paralympionik Ježek, který přišel o nohu

"Mladým lidem říkám, že si nemusí uříznout nohu, aby získali vůli a odhodlání něco dokázat. Podobné kvality máme všichni v sobě, jen je musíme najít," říká nejúspěšnější cyklista paralympijské historie Jiří Ježek, který v deseti letech přišel při autonehodě o nohu. "Mně ten úraz jistým směrem pomohl, ale že bych jásal nad tím, že nemám nohu? To ne. Za úspěchem si musíte jít a zasloužit si ho."

pisnik, hausbot
pisnik, hausbot
pisnik, hausbot

Z pískovny udělali glampingový ráj. Postavili ho srdcem a vlastníma rukama

Poblíž Hradce Králové přetvořil Matyáš Fuchs s přítelkyní Klárou Novotnou pískovnu v glampingový ráj. Před třemi lety otevřeli ostrov Písník a dokončují práce na stylovém hausbótu. Ruční práce, osobní vztah a kreativita celé rodiny nesou své ovoce, získávají ceny a mají zaplněné rezervace. "Zjistili jsme, že životní cesta nemusí být o soutěžení a zisku, ale o sdílení krásy a klidu," říká Fuchs.

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama