reklama

Životní styl

Důvody, proč se častěji smát: Budete hezčí, zdravější a získáte přátele

9 /10
Zavřít

Spálíte přebytečné kalorie

Spálíte přebytečné kalorie Foto: iStock

Smíchem k lepší postavě

  • Smíchem dochází k uvolnění svalů celého těla a lepšímu prokrvení.
  • Opakovanými pohyby posílíte svaly břicha a bránice - dochází tak ke spálení nadbytečných kalorií.
  • Při smíchu se mimo jiné masírují vnitřní orgány a zlepšuje dýchání.

Další zajímavé články

Julianne Mooreová slaví 64. narozeniny. Získala ocenění ve Varech a Oscara Julianne Mooreová slaví 64. narozeniny. Získala ocenění ve Varech a Oscara
Jak se připravit na Vánoce, když jste single? Krásný advent si lze užít i o samotě Jak se připravit na Vánoce, když jste single? Krásný advent si lze užít i o samotě
Povinnosti pro Váhy, uznání pro Lvy: Co přinese první prosincový týden? Povinnosti pro Váhy, uznání pro Lvy: Co přinese první prosincový týden?
reklama
reklama
reklama