Otevřete okno a dýchejte
V zimě se uchylujeme do vyhřátých místností a náš mozek snadno vypne. Zkuste aspoň dvakrát denně otevřít okno a dopřát si u něj chvilku pro sebe. Prostě zhluboka dýchejte a užívejte si tento moment.
V zimě se uchylujeme do vyhřátých místností a náš mozek snadno vypne. Zkuste aspoň dvakrát denně otevřít okno a dopřát si u něj chvilku pro sebe. Prostě zhluboka dýchejte a užívejte si tento moment.
