Jak dlouho si čistíme zuby
60 procent respondentů si zuby čistí dvakrát denně po dvou minutách, přičemž pouze 10 procent uvedlo, že se jim nikdy nestává, že by si někdy nevyčistili zuby. 60 procent si pak zuby nevyčistí hlavně po večírku, tedy po požití alkoholu, 54 procent zase když nespí doma nebo v případě nemoci. Překvapivé je, že skoro pro polovinu Čechů je důvodem nevyčištění si zubů i ranní spěch.
"Není nutné si čistit zuby po každém jídle, zuby to spíš ničí. Čištění po každém jídle jde totiž proti přirozeným reparačním procesům v ústech, kdy sliny dokážou zázraky, ale musíte jim dát alespoň třicet minut a nekazit práci kartáčkem. Ideální je čistění dvakrát denně - platí, že lepší jedno velmi důkladné čistění denně než dvě odbytá," říká stomatolog Radoslav Lacina, podle kterého je 90 procent úspěchu dáno především kartáčkem a technikou čistění, nikoliv pastou.
