reklama

Zdraví

Zatočte s nespavostí: Pomůže levandule, zívání a láska

7 /10
Zavřít

Čerstvý vzduch a teplota tak akorát

Čerstvý vzduch a teplota tak akorát Foto: iStock
  • Ani horko ani zima. Ideální teplota pro spaní se pohybuje někde mezi 18 a 20 stupni.
  • Před odchodem do hajan nezapomeňte řádně vyvětrat a pustit do místnosti čerstvý noční vzduch.

Další zajímavé články

Julianne Mooreová slaví 64. narozeniny. Získala ocenění ve Varech a Oscara Julianne Mooreová slaví 64. narozeniny. Získala ocenění ve Varech a Oscara
Jak se připravit na Vánoce, když jste single? Krásný advent si lze užít i o samotě Jak se připravit na Vánoce, když jste single? Krásný advent si lze užít i o samotě
Povinnosti pro Váhy, uznání pro Lvy: Co přinese první prosincový týden? Povinnosti pro Váhy, uznání pro Lvy: Co přinese první prosincový týden?
reklama
reklama
reklama