reklama

Zdraví

Zatočte s nespavostí: Pomůže levandule, zívání a láska

5 /10
Zavřít

Teplý nápoj uklidní

Teplý nápoj uklidní Foto: iStock
  • Raději než po pilulce sáhněte po bylinkách. Uvařte si čaj třeba z heřmánku, meduňky nebo kozlíku.
  • Podobný efekt má i teplé mléko, případně lehce doslazené medem.
  • Teplý nápoj uklidní nervy a tělo přepne do odpočinkového režimu.          

Další zajímavé články

Julianne Mooreová slaví 64. narozeniny. Získala ocenění ve Varech a Oscara Julianne Mooreová slaví 64. narozeniny. Získala ocenění ve Varech a Oscara
Jak se připravit na Vánoce, když jste single? Krásný advent si lze užít i o samotě Jak se připravit na Vánoce, když jste single? Krásný advent si lze užít i o samotě
Povinnosti pro Váhy, uznání pro Lvy: Co přinese první prosincový týden? Povinnosti pro Váhy, uznání pro Lvy: Co přinese první prosincový týden?
reklama
reklama
reklama