reklama

Zdraví

Nastal čas jít k zubaři. Strach i obavy jdou překonat humorem

7 /10
Zavřít

Naučte se cílenému uvolnění

Naučte se cílenému uvolnění Foto: iStock
  • Relaxační cvičení vám mohou dobře posloužit, abyste zůstali v relativním klidu před zákrokem i během něj.
  • Jedním ze způsobů, jak si trochu odpočinout a zmírnit strach z léčby, je řízené dýchání.

Další zajímavé články

Julianne Mooreová slaví 64. narozeniny. Získala ocenění ve Varech a Oscara Julianne Mooreová slaví 64. narozeniny. Získala ocenění ve Varech a Oscara
Jak se připravit na Vánoce, když jste single? Krásný advent si lze užít i o samotě Jak se připravit na Vánoce, když jste single? Krásný advent si lze užít i o samotě
Povinnosti pro Váhy, uznání pro Lvy: Co přinese první prosincový týden? Povinnosti pro Váhy, uznání pro Lvy: Co přinese první prosincový týden?
reklama
reklama
reklama