Mandarinky
- Představte si, že mnohé studie prokázaly, že už samotná vůně citrusů uklidňuje a snižuje hladinu kortizolu - stresového hormonu.
- A mandarinky zvlášť. Dokážou navodit příjemný pocit a - je-li nutno - zbaví vás úzkosti.
- A když se cítíte fajn a v pohodě, nemáte takovou potřebu sáhnout po potravinách, které váš metabolismus rozhodí.
