reklama

Zdraví

Potraviny, po kterých zhubnete. Překvapivě mezi ně patří i tučná jídla

11 /20
Zavřít

Jablka

Jablka Foto: iStock
  • Jablka jsou zdravá a pro svou "obyčejnost" často podceňovaná.
  • Jde o lokální potravinu dostupnou celoročně. 
  • Jablka pomáhají - díky obsahu vlákniny (pektinu) - snižovat krevní cukr a v kombinaci s vysokým obsahem vody snadněji navodí pocit sytosti. 

Další zajímavé články

Julianne Mooreová slaví 64. narozeniny. Získala ocenění ve Varech a Oscara Julianne Mooreová slaví 64. narozeniny. Získala ocenění ve Varech a Oscara
Jak se připravit na Vánoce, když jste single? Krásný advent si lze užít i o samotě Jak se připravit na Vánoce, když jste single? Krásný advent si lze užít i o samotě
Povinnosti pro Váhy, uznání pro Lvy: Co přinese první prosincový týden? Povinnosti pro Váhy, uznání pro Lvy: Co přinese první prosincový týden?
reklama
reklama
reklama