Jízda na kolečkových bruslích
Bývaly doby, kdy bylo bruslení často jen záležitostí dětí. Dnes je situace úplně jiná a na kolečkových (in-line) bruslích můžete potkat klidně i čilé seniory. Jde o aktivitu možná o něco náročnější na rovnováhu než například běh, třeba se jí ale většina z nás jen zbytečně bojí.
Jízda na kolečkových bruslích je velká zábava a skvělá alternativa venkovního pohybu. Začínejte (jako se vším) pozvolna, a teprve v okamžiku, kdy získáte jistotu, pouštějte se do "větších akcí". Nechte si poradit od zkušenějších a nalaďte se na svůj budoucí úspěch. Není nad vítr ve vlasech a svěží podzimní vzduch v nose.
Jízdou na kolečkových bruslích spálíte podobně kalorií jako u indiánského běhu, zásadní je samozřejmě vaše váha a tempo, jakým se na on-linech proháníte. Jedno je ale jisté: pokud objevíte kouzlo jízdy na kolečkových bruslích, nebude už cesty zpět.
