Neřešte čas, ale zaměřte se na obsah
U starších dětí není již podle Ryšánkové tak podstatné měřit, kolik času denně na telefonu tráví, ale spíše mít přehled o tom, čemu věnují pozornost. U školáků je doporučené budovat zejména zdravé návyky pro práci s technologiemi obecně, tedy dbát na spánek a aktivní pohyb. "Rodiče někdy trápí představa, že pokud dítěti koupí telefon, stane se z něj ihned 'závislák'. Začne vysedávat jen u telefonu, vykašle se na koníčky a vzájemná důvěra bude na bodu mrazu. K závislosti je ale velmi daleká cesta," říká Ryšánková.
"To, že děti v digitálním prostředí tráví podle rodičů mnoho času, může znamenat například jen to, že na něm dítě našlo nové zájmy, kterým se chce věnovat. Přesto pamatujte na vyvážený čas mimo telefon, které dítě tráví s rodiči a kamarády," radí odbornice.
