Pro rychlou pomoc sáhněte po banánu
- Banány jsou rychlým pomocníkem ve stavech mírné psychické nouze.
- Zralé plody totiž pomáhají při vývoji buněk a celkově podporují kondici celého nervového systému.
- V dlouhodobějším horizontu tlumí depresi, jsou ale účinné i při krátkodobém stresu a podrážděnosti.
- Navíc vám to po nich bude lépe myslet.
