reklama

Zdraví

10 tipů na přírodní antidepresiva: Zatočte s podzimním splínem zdravě a snadněji

7 /10
Zavřít

Nezapomeňte na avokádo

Nezapomeňte na avokádo Foto: iStock
  • Avokádo patří mezi "moderní" potraviny; oblíbené je především do pomazánek nebo salátů.
  • Má krémovou konzistenci a je mimořádně bohaté na glutathion - látku, která představuje nejdůležitější ochranu buněk proti volným radikálům. 
  • Kromě mnoha dalších prospěšných látek obsahuje i kyselinu listovou, která je důležitá právě pro psychickou kondici a dobrou náladu. 

Další zajímavé články

Julianne Mooreová slaví 64. narozeniny. Získala ocenění ve Varech a Oscara Julianne Mooreová slaví 64. narozeniny. Získala ocenění ve Varech a Oscara
Jak se připravit na Vánoce, když jste single? Krásný advent si lze užít i o samotě Jak se připravit na Vánoce, když jste single? Krásný advent si lze užít i o samotě
Povinnosti pro Váhy, uznání pro Lvy: Co přinese první prosincový týden? Povinnosti pro Váhy, uznání pro Lvy: Co přinese první prosincový týden?
reklama
reklama
reklama