Užijte si vlastní společnost
Oceňte samotu a věnujte se činnostem, které máte rádi nebo jste se k nim chtěli dostat. Ať už jde o koníčka, učení se něčemu novému nebo prosté relaxování. Užijte si klid, který přináší čas strávený o samotě. "Nevytvářejte na sebe tlak tím, že činnosti, které děláte, musí mít hlubší smysl. Dělejte, co vás těší. Malujte si jen tak, běhejte bez počítání kilometrů nebo si přečtete nenáročnou knížku," radí odborník.
