Pokud se člověk rozhodne, že konec roku oslaví střízlivý, musí se mnohdy připravit na tlak přátel, aby se napil. V rozhovoru pro Aktuálně.cz to popisuje adiktolog Michal Miovský. Odborník také vysvětluje rizika nárazového pití spojeného se silvestrem, i jak tělu pomoci, když člověk sklence neodolá a vzbudí se s kocovinou.
O dopadech videoher na duševní zdraví hráčů panuje mnoho mylných představ. Ačkoli herním titulům mnozí přisuzují, že posilují agresivitu, podle klinického psychologa Jana Kulhánka je opak pravdou. Hráčství ve správné míře může být cestou ke zdravé psychice. Pojí se s ním například posílení logického myšlení, emoční odolnosti, zvýšení sebevědomí nebo lepší sociální dovednosti.
Jitka se starala hlavně o druhé a neuměla si říct o pomoc. Na první místo samu sebe postavila až po třetí ústavní léčbě. Došlo jí, že už nechce pít, a aby přestala po alkoholu bažit, musí zásadně změnit svůj život. Čtvrtý díl podcastu Na plech radí, jak se zachovat, když znovu podlehneme alkoholu, a proč je přínosné recidivu nevnímat jako selhání.
Užívají drogy, protože je klasický sex už nebaví. Je to pro ně útěk do jiné reality. Ve společnosti panuje mýtus, že chemsex, jak se tento fenomén nazývá, je záležitostí převážně homosexuálů. Ve skutečnosti se mu ale oddávají i heterosexuálové. Více se o něm začíná mluvit až v posledních letech, protože přibývá lidí, kteří kvůli tomu vyhledávají odbornou pomoc.
Martin se na začátku abstinence cítil jako malé dítě, které se musí naučit, jak to v životě chodí. Z muže na ulici s jednou igelitkou se vypracoval v člověka, který pracuje v pekárně, má domov i partnerský vztah. V podcastu Na plech prozrazuje, že ruku v ruce se střízlivostí přišlo také objevování toho, kým vlastně je. Zjistil, že má strach ze svých emocí a své citlivosti.
Když se Katka přestěhovala kvůli partnerově práci do zahraničí, začala na ni doléhat samota. Její představa společného soužití v nové zemi se nenaplnila podle jejích představ a ona postupně začala zapíjet "díru", kterou v novém prostředí cítila. V podcastu Na plech prozrazuje, kdy si uvědomila, že je závislá na alkoholu, proč vlastně pila a díky čemu se jí daří skoro čtyři roky abstinovat.
Mně samotnému trvalo řadu let, než jsem pod vlivem čísel dospěl k názoru, že prohibice nefunguje. Data jsou ale neúprosná, represe v případě drog není cesta, daleko lepší je řízená regulace, říká národní protidrogový koordinátor Jindřich Vobořil. Od příštího roku by se řízeně mohl regulovat trh s marihuanou v Česku. Z pověření vládní pětikoalice připravil Vobořil návrh zákona o její legalizaci.
Na poslední květnový den každoročně připadá připadá Světový den bez tabáku. Tabákové výrobky loni kouřilo 24 procent Čechů. Desetina obyvatel užívala elektronické cigarety, každý šestý si dopřával zahřívaný tabák a každý třetí nikotinové sáčky. Projděte si praktické rady, které vám pomohou se závislosti na nikotinu zbavit.
Téměř desetina dospělých v Česku denně pije alkohol. Je to kolem 900 tisíc lidí. Kolem 1,5 milionu žen a mužů popíjí rizikově. Zatímco závislí muži častěji pijí lihoviny a pivo, ženy víno. Síť pomoci a služeb je nedostatečná. Léčí se asi 30 tisíc lidí. Ztráty a dopady závislosti na alkoholu experti vyčíslili až na 55 miliard korun ročně. Vyplývá to z výroční zprávy o závislostech.
Brouzdají na internetu při každé příležitosti, denně hrají počítačové hry a upřednostňují komunikaci přes sociální sítě namísto z očí do očí. Podíl dětí, které mohou být závislé na sítích, za poslední čtyři roky v Česku vzrostl z pěti na osm procent. Častěji to jsou dívky, u chlapců nad sítěmi převažuje hraní počítačových her, vyplývá z mezinárodního výzkumu.
Počet odhozených injekčních stříkaček v Praze klesá. Městská policie jich při letošní dubnové akci našla po celém městě osm desítek, tolik jich dříve bylo jen na Karlově náměstí v centru. Neznamená to však, že by problémových uživatelů ubývalo. Protidrogové organizace upozorňují na nedostatečné možnosti. Zatímco Brno má tři kontaktní centra pro drogově závislé, na celou Prahu připadají pouze dvě.
Lidé v době bronzové dlouhodobě a soustavně konzumovali drogy. K tomuto závěru došla skupina španělských vědců, která analyzovala zbytky vlasů z pohřebiště na ostrově Menorca, píše deník El País. Podle výzkumníků, jejichž práci zveřejnila revue Scientific Reports, jde o první přímý důkaz používání drog v Evropě v tak dávné době.
Barevná, rychle se střídající videa doprovázená hudbou, textem i slovem o štěňatech, cestování nebo o sportu – zkrátka o tom, co vás nejvíc baví. Pokud TikTok nemáte, možná vám to nezní až tak lákavě. Jestliže jsou tato videa navíc dobře seřazená a ne příliš dlouhá, není úniku. Ukazuje se, že čínská sociální síť je nyní tou nejnávykovější.
„Málem jsem se nechal ostříhat,“ zpíval David Crosby v roce 1970. A nešlo jen o vlasy. Jejich délka symbolizovala nezávislost, odpor proti establishmentu. Kratším účesem by se zpronevěřil ideálům hnutí hippies. Přestal být svůj. Zařadil by se do davu. S nadsázkou řečeno to kadeřníkem začínalo, odvodem do války ve Vietnamu pokračovalo a kancelářskou prací končilo.
Novináři Apolena Rychlíková a Pavel Šplíchal vydali knihu Piko, která popisuje "českou" drogu jako společenského aktéra a snaží se ukázat, že závislost není čistě individuálním selháním. "Alkoholismus vnímáme jako spouštěč negativního chování jen v omezené míře. U pervitinu máme automaticky pocit, že člověk, který jej užívá, skončí dřív nebo později v kriminále nebo se ufetuje," tvrdí v rozhovoru.
Lékař a psychiatr Jaroslav Skála byl průkopníkem boje proti alkoholismu. Stál téměř 35 let v čele protialkoholní léčebny v Praze a založil první záchytku na světě. Zaváděl nové způsoby terapie a proslul svými nekompromisními nároky na pacienty. Kladl důraz na dodržování režimu, neboť závislost je podle něj kombinací duševní poruchy a nedisciplinovanosti. Od jeho úmrtí uplynulo 15 let.
„Kratom je dnes u mladých lidí velmi rozšířený. Malé dávky působí stimulačně, větší naopak uklidňujícím způsobem,” říká o volně dostupné návykové látce toxikolog Martin Kuchař. „Stát má dvě možnosti. Jednou je absolutní zákaz, druhou regulace. Zařídit, aby se k němu nedostaly děti, zakázat reklamu, kontrolovat kvalitu. Dnes si může kratom koupit v automatu kdokoliv, to je špatně,” dodává.
„Myslel jsem si, že když piju lepší vína a chodím v obleku, tak jsem něco víc než lidé na ulici. Ale nebyl jsem lepší vůbec v ničem. Aby se na sebe alkoholik mohl podívat, musí si něco nalhávat,” říká Libor Votruba, zakladatel NEO klinik, kde pomáhá lidem v léčbě se závislostí. „Alkoholismus nemá nic společného s alkoholem. Je to bolest, kterou máte v sobě a alkohol používáte jako lék,” dodává.
„Zásah vypadal, jako kdyby zatýkali gang, který obchoduje s pervitinem nebo heroinem. Legislativa vůbec nehledí na to, že škodlivost látky DMT se s těmito drogami nedá srovnávat. Psychedelické látky nezpůsobují závislost,” říká adiktoložka Vladěna Sobasová k případu polských manželů, kterým v Česku hrozí přes osm let vězení. Podle obžaloby prodávali svým zákazníkům nápoj ayahuasca.
