Neustále se vedou diskuse o tom, jak moc sociální sítě ovládají naše životy. Především životy našich dětí a mládeže. Podle dětského psychiatra Davida Koloucha ale nejsou samy o sobě tak negativní. Psychické obtíže vznikají nejen kvůli nim, je to souhra určitých faktorů. O tom se rozpovídal lékař z Dětské psychiatrické kliniky ve Fakultní nemocnici Motol v podcastu (ne!)ZÁVISLÁ.
Šikanování si na vlastní kůži prožilo téměř 17 procent tuzemských pracujících. U každého druhého z nich byl původcem nevhodného chování šéf. Vyplývá to z reprezentativního průzkumu personální společnosti Předvýběr.CZ, pro který data sbírala agentura Talk Online Panel.
Je považován za jeden z mladých talentů české hudební scény. Fanynky po něm šílí, ne nadarmo se o něm říká, že je to český James Dean. Zastřený hlas a nádech tajemna z něj dělá idol dívčích pokojíčků. Kdyby se dnes ještě vylepovaly plakáty, Simon Opp by nemohl chybět. Jaký je ale zpěvák uvnitř? Čím si čistí hlavu a proč používá tlačítkový telefon? Se svými pocity se svěřil v podcastu (ne!)ZÁVISLÁ.
Na dně lahve hledal vytouženou svobodu, ale místo klidu tam málem našel smrt. Alkohol ovládal život herce Rosti Nováka staršího natolik, že přicházel nejen o práci, touhu něco budovat, ale málem i o celou rodinu. Právě synové byli ti, kteří nakonec bouchli do stolu a přiměli tátu se jít léčit. O svém drsném životním příběhu promluvil v podcastu (ne!)ZÁVISLÁ.
Nenáviděla se, chtěla zemřít a ubližovala si. Buď se řezala, či pálila, nebo se trestala skrz jídlo. Život se skutečně se studentkou Nelou Siranovou nemazlil. Ale ona se po léčbě na dětské psychiatrii v Motole rozhodla nevzdat. Rok poté vydává knihu Vada v systému a chce svým příběhem inspirovat.
Nečekaně otěhotněla, když byla na střední škole. S partnerem o 17 let starším byli spolu jen pár měsíců, přesto se nechtěla miminka vzdát. Teď je Natálii Riegrové 20 let, vychovává nejen tříletého syna Lukáška, ale i jeho dva nevlastní sourozence. Dá se v tak brzkém věku připravit na mateřské povinnosti? Mladá maminka přiznala v podcastu (ne!)ZÁVISLÁ, že teď začala hledat sebe samu.
Ztráta zájmu o kamarády a koníčky, sebepoškozování, velký úbytek váhy či depresivní stavy. Dnešní děti čím dál víc trpí psychickými problémy, se kterými si neví rady. Jak má rodič poznat, že se s jeho potomkem něco děje? Kdy je nutná hospitalizace na psychiatrii? Toto závažné téma dnešní doby otevřela psychiatrička Ivana Růžičková společně s Aktuálně.cz.
Strach o život dítěte, beznaděj a návaly vzteku. Místo toho, aby maminka Marcela Siranová našla pochopení u odborníků, všude její dceru odmítali. Přitom dívka se svěřila, že chce spáchat sebevraždu, měla už připravené léky a sebepoškozovala se. Na dětskou psychiatrii čekala dlouhý rok. Děsivým příběhem zničené mámy startuje seriál o zoufalé situaci dětských psychiatrií.
Z televizní obrazovky se na diváky usmívá, ale nezažívala vždy jen příjemné chvíle. V pubertě se z melancholických nálad staly úzkosti až depresivní stavy. Psychické problémy se dostaly do takové fáze, že v sobě neudržela žádné jídlo. Musela vyhledat odbornou pomoc. Na terapie chodí mladá herečka Sára Korbelová dodnes. O svůj životní boj a příběh se podělila v podcastu (ne!)ZÁVISLÁ.
Úzkosti a jiné psychické nepohody nás dokážou pořádně potrápit. V úzkostném stavu nám může připadat, že nic nemá cenu, všechno se na nás řítí a bytí je pro nás těžší a těžší. Když vás taková slabá chvíle přepadne, může vám pomoct dechové cvičení. Známá lektorka jógy Zuzana Klingrová prozradila dechovou techniku, jak zastavit ten ohromný a vysilující strach v nás.
Nejenom psi a koně dokážou být skvělými zvířecími terapeuty. I kočky se čím dál tím více používají při léčbě závažných chorob. Felinoterapie může pomoct jak fyzicky nemocným lidem, tak i těm, které trápí duše. Mohl by tuto činnost vykonávat i váš kočičí mazlíček? O tom se rozpovídal ředitel organizace Kočky Praha Vlastimil Jura.
Ze zamilovaného obláčku rovnou do pekla. První vážný vztah cvičitelky Hanky Kynychové se proměnil v horor. Zažívala ponižování, izolaci, brzy přišly i facky. Nebylo pro ni jednoduché z takového partnerství odejít. O životním dramatu se rozpovídala v podcastu (ne!)ZÁVISLÁ.
Dlouhodobý stres, tlak na výkon i neustálá dostupnost. To jsou faktory, které mohou vést k syndromu vyhoření, tedy stavu, kdy člověk ztrácí chuť, sílu i smysl nejen v práci, ale také ve svém každodenním životě. Podle Světové zdravotnické organizace se jedná o nemoc vznikající z pracovního přetížení, která ovlivňuje výkonnost, ale také fyzické a duševní zdraví. Trpí jí každý pátý Čech.
Dnešní generace Z je pro mnoho lidí neuchopitelná a často se jí vysmívají za to, že jsou jako sněhové vločky. Tak křehké a snadno se sesypou. Je skutečně pravda, že mladí lidé dnes nic nevydrží, nebo je to jen jednostranný pohled starších lidí? Primářka dětské psychiatrie motolské nemocnice Iva Dudová to s křehkostí dětí nevidí tak jednoznačně, ale připouští, že si připadají přetížené.
Je krásná, štíhlá, talentovaná. Mnoho žen by chtělo vypadat jako ona. Přesto herečka Vlastina Svátková bojovala se sebeláskou. Nenávist samé k sobě přenesla až do poruchy příjmu potravin. Přejídáním a zvracením se trestala. Bála se, že ji nikdo nebude mít rád. O boji s bulimií promluvila v podcastu (ne!)ZÁVISLÁ.
Dnešní hektická doba nás stresuje. Nadměrný stres, který se stal naším nevítaným společníkem, si však zhoršujeme i my sami, a to třeba nedostatečným odpočinkem, konzumováním nevhodných potravin i rychlým pojídáním pokrmů. Co bychom měli odstranit z našich jídelníčků, abychom si nezhoršovali duševní pohodu?
Depresivní propady, neustálý pláč či sebeobviňování z neschopnosti. I to mohou být příznaky poporodních depresí. Jestli toto u sebe po porodu miminka zpozorujete, neváhejte a vyhledejte odborníka. Čím dříve se tento nebezpečný stav bude řešit, tím lépe. Třeba herečka Eva Hacurová se přiznala, že po narození dcery také prožívala "období temna" a musela začít brát léky.
Pět let staré rozhodnutí uzavřít kvůli covidu školy má pořád dohru. Sociální izolace dětí tehdy - společně s vysokou mírou nepředvídatelnosti toho, co se bude dít - přispěla podle předsedkyně organizace SOFA Lenky Felcmanové k výraznému zhoršení duševního zdraví dětí a mladých lidí. Kvůli špatné dostupnosti odborné pomoci má mnoho dětí a mladých lidí problémy i nadále.
Třetí pondělí v lednu je známé také jako Blue Monday, údajně nejdepresivnější den v roce. Letos připadá na 20. ledna. Přestože se jedná o smyšlený a vědecky nijak nepodložený marketingový koncept, poukazuje na to, co mnoho lidí první měsíc v roce zažívá – únavu, smutek a pokles energie, což vede k depresivním náladám. "Skutečná" deprese ale není jen otázkou jednoho dne.
David Fiedler měl vysněnou práci v zahraničí, přesto ho už v 19 letech postihl syndrom vyhoření. "Nedokázal jsem vstát z postele, nemohl jsem ani zvednout ruku. Tělo mi dávalo najevo, že je něco špatně," popisuje. Problémy si dlouho nepřipouštěl. Svoji zkušenost s vyhořením v nízkém věku se později rozhodl přetavit v pomoc.
