Psychické problémy a civilizační choroby

Nesnášíte svoji práci? Dejte pozor, takhle se to odráží na vašem zdraví

Každý má občas v práci špatný den, ale dlouhodobý stres v zaměstnání se může vážně odrazit na zdravotním stavu člověka. Profesor Jeffrey Pfeffer ze Stanfordovy univerzity, který se dlouhodobě zabývá metodami managementu v pracovních organizacích, ve svém výzkumu zjistil, že špatné vedení a šéfové ve firmách bývají příčinou až osmi procent zdravotních potíží obyvatel Spojených států ročně. Americký server Huffington Post nyní ve spolupráci s týmem profesora Pfeffera zveřejnil seznam nejčastějších příznaků nadměrného pracovního stresu včetně několika tipů, jak s ním bojovat. Podívejte se.

Vyhořet může kdokoliv, nezáleží na věku, ale na prostředí, říká psychiatrička

V 21 letech si ocitla na pokraji vyhoření. Studovala druhým rokem medicínu a při přípravě na jednu z důležitých zkoušek si uvědomila, že bude muset zásadně změnit svůj přístup, pokud chce na škole pokračovat. Dnes vystudovaná lékařka Zuzana Špačková pomáhá nejen v praxi, ale i prostřednictvím projektu Nevyhořím dalším studentům medicíny. V rozhovoru vysvětluje, že syndrom vyhoření se netýká jen vrcholových manažerů středního věku.

Být stále mlád? Jde to, stačí se tak cítit, říkají vědci. Mladá mysl svědčí i zdraví

Tvrzení, že věk je jen číslo, se potvrdilo. Vědci zjistili, že není důležité, kolik let člověku skutečně je, ale na kolik se cítí. Podle studií amerických a francouzských výzkumníků má navíc pozitivní myšlení dopad na fyzické i psychické zdraví a ovlivňuje stárnutí mozku.

Transžena Denise Konečná vystoupila na konferenci TEDxPrague.

Po narození ji měli za chlapce. Své ženské já studentka potlačovala až do dospělosti

Dnes je z ní pohledná mladá slečna. Když se ale narodila, tak její matce lékaři oznámili, že má chlapečka. „Vzpomínám si, jak jsem se v dětství koupala a uvažovala o tom, že ta věc mezi mýma nohama ke mně nepatří. Často jsem brečela a říkala si, že v hloubi duše vím, že jsem holka,“ začíná své vyprávění studentka psychologie Denise Konečná (24). O svém příběhu mluvila na letošním ročníku konference TEDxPrague.

Terapeutka: Mužský svět se ztrácí. Chlapy chceme kontrolovat a pak si jich nevážíme

Před deseti lety žila ve zdánlivě spokojeném manželství. Starala se o dvě malé děti a snažila se být co nejlepší máma i manželka. „Vypadali jsme jako rodinka z reklamy na pojištění. Pak jsem se ale zamilovala a cítila jsem se, jako kdybych utekla z vězení, jako kdyby ve mně ožila nějaká dávno odumřelá část,“ svěřila se Nora Vlášková (49) se svým příběhem na letošním ročníku konference TEDxPrague. Vystudovaná právnička se dnes živí jako psychoterapeutka a o podobně svízelných situacích tak slýchá každý den. Jak se jí samotné ze složitého milostného trojúhelníku podařilo uniknout a proč stejné dilema řeší v souvislosti s krizí středního věku stále více lidí, mluví v rozhovoru pro Aktuálně.cz.

Jak překonat sociální úzkost? Zakažte si negativní scénáře, radí psychologové

Dvojice výzkumníků z univerzity v Sydney přišla se způsobem, jak se nekonečných pochybností částečně zbavit. Radí soustředit se pouze na daný úkol a ostatní myšlenky si zakázat.

Za depresi u teenagerů může špatný vztah k rodičům. Dětem pomůže láska a klid domova

Nová studie Cambridgské univerzity ukazuje, že za depresi a úzkost u dospívajících nemůže jenom prostředí, ve kterém děti vyrůstají, ale také vztah s rodiči. Ti, kteří mají problém s komunikací a důvěrou ke svým rodičům, jsou častěji depresivnější a trpí úzkostí.

Dospívající jsou osamělejší než senioři, ukázal výzkum. Facebook za to ale nemůže

Teenagery a mladé dospělé trápí osamělost častěji než jejich dědečky a babičky, ukázaly závěry letošní mezinárodní studie, kterou si od výzkumníků nechala vypracovat stanice BBC. Mládí ale popsali jako nejosamělejší období svého života i senioři, což zpochybňuje častý názor, že za osamělost mladé generace může moderní způsob života postavený na komunikaci přes sociální sítě.

Psychoterapeutka a socioložka Markéta Šetinová

Rande sjednané přes seznamku Tinder často připomíná pracovní pohovor, říká terapeutka

„Není divu, že se ti mladí musí seznamovat na internetu, když na ulici ani nezvednou hlavu od mobilu,“ znějí občas kritické hlasy starší generace. Svědčí ale boom seznamovací aplikace Tinder skutečně o tom, že mileniálové hledají lásku jen on-line? A zajímají se dnešní dvacátníci a třicátníci jenom o nezávazný sex, nebo stále touží po romantickém vztahu na celý život? Na tyto otázky odpovídá v rozhovoru pro Aktuálně.cz Markéta Šetinová (29), která se partnerským vztahům mezi mladými lidmi věnuje jak ve svém doktorském sociologickém výzkumu na Univerzitě Karlově, tak při individuálních konzultacích, na kterých jako psychoterapeutka radí, jak si vztah nejen najít, ale i užít.