Starost o své duševní zdraví je v poslední době mainstreamovým tématem. Naše mentální rozpoložení můžeme ovlivnit i tím, že si zajdeme zaběhat nebo navštívíme posilovnu. Proč je sportování důležité pro naši psychickou pohodu a jak může sloužit jako prevence psychických problémů?
Mladá žena Alyssa Konkelová z amerického Illinois si šla v klidu zacvičit do posilovny. Když se rozhodla použít běžící pás, po chvíli cvičení ji zradily její vlastní boty. Virální komické video z toho, co následovalo, sdílely tisíce lidí na sociálních sítích.
Ve škole učil rok, pak na dvanáct let pedagogickou kariéru vyměnil za dráhu fitness trenéra. Tam si Roman Göttlicher uvědomil, že se stále cítí být učitelem. Nastoupil jako dějepisář na střední odbornou školu ve Frýdku-Místku. Žáky učí hlavně moderní dějiny a nejenže dává známky on jim, ale i sám od žáků dostává vysvědčení. Nyní získal cenu pro nejinspirativnějšího učitele Global Teacher Prize.
Ve Spojených arabských emirátech nově otevřeli první psí posilovnu. Mazlíčci v ní mohou běhat v postrojích na speciálně upravených běžeckých pásech, jakou rychlostí chtějí. Její majitel Mansour Al-Hamadi ji vybudoval především proto, aby se psi mohli v klidu vyběhat, aniž by na ně zejména v letních měsících pražilo venku slunce.
Povinné testování, změna v životosprávě či domácí cvičení. I to jsou důvody, proč se Češi do posiloven po pandemii zatím příliš nehrnou. Majitelé mezitím sčítají ztráty a stát viní z nečinnosti. Fitness centra spolu s bazény a dalšími sportovišti se přitom otevřela po sedmiměsíční pauze už 17. května. V té době už ovšem začala startovat letní sezona, která posilovnám tradičně příliš nesvědčí.
Na nečekaná opatření bouřlivě reagují provozovatelé saun, fitness center, posiloven a vnitřních bazénů. Shodují se na tom, že uzavření jejich provozoven od pátku je pro ně šok. Například tuzemský Aquapalace Praha vypočítává denní náklady na 600 000 korun. Ozývají se také majitelé saun a fitness center, kteří kvůli dvoutýdennímu uzavření odhadují ztráty v řádech milionů korun.
Jednu dobrou a jednu špatnou zprávu měla v úterý vláda pro fitness centra a posilovny. Mohou 11. května otevřít, ale šatny a sprchy musí zůstat pro klienty zavřené. Majitelé a manažeři center, které Aktuálně.cz oslovilo, se ale většinou nebojí, že by k nim kvůli těmto omezením lidé nepřišli. Věří, že sportovci trochu komfortu obětují. Fitka poblíž kancelářských budov jsou ale pesimističtější.
Jeden důchodce zvedá závaží hlavou, další důchodkyně tvrdí, že nořením se do ledového rybníku překonává rakovinu. Posilovací stroje mají sestavené z poklopů, pneumatik a kamenů. Tak vypadá provizorní tělocvična pod širým nebem na okraji Moskvy. Lidé do ní chodí už od roku 1972 a po tréninku si pak povídají o všem možném, od náboženství po politiku.
Začátek nového roku si řada lidí spojuje s předsevzetími a lepším já. Odvykají si kouřit, hubnou a chodí pravidelně do fitka. Přílišné cvičení se však může stát nezvladatelnou drogou. Takzvané bigorexii podle psychoterapeutky Lenky Mynaříkové velmi často propadají lidé, kteří mají problematický vztah k sobě samým. V rozhovoru radí, jak závislost na cvičení poznat a jakou roli hrají sociální sítě.
Firemní benefit ve formě Multisport karty v Česku využívá asi 160 tisíc zaměstnanců. Majitel karty má díky ní jednou denně přístup do partnerské posilovny, bazénu nebo třeba lezeckého centra. Některá zařízení si však stěžují, že i když jim díky kartě přichází noví zákazníci, za jejich návštěvu polská firma proplácí příliš malou částku. Některé podniky tak už dokonce přestaly kartu přijímat.
Na základě recenzí uživatelů serverů Google, Facebook a Foursquare a dalších jsme vybrali 3 fitness centra v Praze, která mají nejlepší hodnocení. Ve videu se dozvíte, kde se cvičí nejlépe.
Poslední měsíc v roce bývá spojován s konáním dobrých skutků. Pražská tělocvična Železná koule se rozhodla pojmout filantropii sportovně a zapojit do ní i svoje návštěvníky. Lidé si v tělocvičně v Opatovické ulici mohou zkusit zajezdit na handbiku, a zároveň tak přispět Sportovnímu klubu vozíčkářů. Akce trvá až do Vánoc a redaktorka Aktuálně.cz se rozhodla, že svou fyzičku otestuje taky.
V Jižní Kalifornii řidič nezvládl jízdu s terénním vozidlem a sjel ze silnice. Zastavil se až o zeď posilovny. Nehoda se stala v Den díkůvzdání, takže v tělocvičně naštěstí nebylo tolik lidí jako obvykle. Kromě řidiče, který utrpěl drobná zranění, nebyl nikdo zraněn.
Policista se loni v listopadu nakazil v policejní tělocvičně černým kašlem. Upozornil na to své nadřízené, ti ale podle něj situaci bagatelizovali. Nakazit se v tělocvičně měli i další tři jeho kolegové a jedna uklízečka. Případem se před pár týdny začala zabývat Generální inspekce bezpečnostních sborů, která vyšetřuje trestné činy policie.
Kreml zveřejnil fotografie, na kterých ruský prezident Vladimir Putin cvičí, přičemž společnost v posilovně mu dělá premiér Dmitrij Medveděv.
Všichni velcí "fitness hráči" v Česku jsou ve ztrátě. Kumulovaná ztráta Holmes Place už dosáhla čtvrt miliardy korun.
Američanka přežila autonehodu, ze které vyvázla s vážně poraněnou rukou. Přesto je za tuto životní změnu vděčná.
Autor pojmu metrosexuál tvrdí, že navonění pánové konkurující v počtu minut strávených v koupelně ženám, jsou minulostí. Předpověděl novou formu muže.
Start-upy a posilovny nejsou právě nejčastější kombinací. To ale není případ brněnské firmy Spoteee, jejímž revírem jsou právě fitness centra, respektive běžecké pásy. Nabízí totiž doprovodná videa.
Německý franšízový koncept Mrs. Sporty chce v Česku vybudovat 80 fitness center.
Když se Francis Wisniewski rozhodl dělat něco se svou váhou, narazil na první problém. Se svými kily navíc se mezi štíhlými členy fitness necítil vůbec dobře. Založil si proto vlastní posilovnu.
