Hodina pohybu kompenzuje osm hodin sezení. Články z let 2012 a 2016 potvrzující toto pravidlo zveřejnil odborný časopis Lancet symbolicky při příležitosti konání letních olympijských her v Riu de Janeiro, řekl ČTK garant iniciativy Vím, co jím a piju a specialista na zdravý životní styl Petr Havlíček.
Globální ekonomika by si podle studie Světové zdravotnické organizace přilepšila o zhruba 1,6 bilionu korun, kdyby lidé každý den hodinu cvičili. Finanční ztráty pocházejí z nákladů na léčbu a úbytku pracovní výkonnosti spojených se sedavými zaměstnáními.
Nedávný průzkum Nadace Proměny zjistil, že české děti tráví ve všední dny venku v průměru skoro hodinu a tři čtvrtě, o sobotách a nedělích ještě o hodinu víc. "Ale když se člověk podíval na složení, ukázalo se, že třeba 10 procent dětí není venku vůbec. Přijde mi hodně znepokojivé, že tu máme různé skupiny dětí a úplně různá dětství," říká Petr Daniš, autor publikace Děti venku v přírodě: Ohrožený druh? Daniš je zároveň ředitelem neziskovky Tereza, která školám pomáhá učit venku.
Nová studie od expertů z Univerzity Palackého v Olomouci zjistila, že 80 procent českých dětí mezi jedenácti až patnácti lety se nedostatečně hýbe. Roste také množství těch, které trápí nadváha, nebo dokonce obezita. Lékař Zlatko Marinov z pražské fakultní nemocnice v Motole říká, že problémy vznikají už v kočárku.
Průzkum ukazuje, že až 64 procent dětí se o letních prázdninách pravidelně nevěnuje sportu. Vliv na to mají i příjmy rodičů.
Podle průzkumu Češi nejraději vyrážejí na kolo. Stále oblíbenější je také kondiční běh.
Pro ty, kdo mají cvičení ve fitness centrech jako drogu, to je něco, nad čím by se měli zamyslet, až si budou příště nazouvat tenisky.
Správná stimulace nervových buněk může v budoucnu vyléčit anorexii, potlačit agresi i nezvladatelnou chuť k jídlu. Ale také posedlost sexem. Čeští vědci testují metodu na parkinsonicích.
Více než 2,8 milionu Čechů potřebuje alespoň jedenkrát za rok pomoc psychiatra. Rizikovou skupinou jsou například cukrovkáři. Pravděpodobnost, že budou trpět depresemi, je až čtyřikrát vyšší.
Vědci zkoumali záhadu kamenů, které se přemisťují po dně vyschlého jezera.
Trasa měřila 120 km, cílem akce bylo upozornit na možnosti cyklodopravy.
Závodně běhají, vyučují sjezdovému lyžování, provozují slalom na vodních lyžích. To jsou aktivní senioři, seznamte se.
Británie se příští rok plně otevře pracovníkům z Bulharska a Rumunska.
Řetězec franšíz Svět zdraví překvapivě expanduje. Už teď má padesát poboček.
Z objevu profitují lenivé myši, jednou ale budeme mít lék i pro lidi, slibují vědci
Obézních dětí přibývá, rodiče nezasáhnou. Do boje se proto vydaly školní jídelny
Zájem o sport u dětí klesá, od roku 1995 se zpětinásobil počet obézních dětí
Jak se v průběhu let změnily dětské tábory a jejich osadníci? Rozdíly jsou značné
