reklama

Koprovka, boršč, tatarská omáčka a severské cukroví. Nejlepší recepty podle blogerky

Odlehčená tatarská omáčka (4 porce)

Ingredience

  • 250 g pravého řeckého jogurtu s menším podílem tuku
  • 2 lžíce kvalitní majonézy
  • 1⁄2 menší šalotky
  • 3-4 středně velké nakládané okurky
  • 2 lžíce bílého vína
  • pepř
  • čerstvý kopr, pažitka, petržel

Tip: Stejně jako u předchozího receptu, domácí majonéza nemusí představovat problém pro osoby s lehčí laktózovou intolerancí, zvlášť v případě, kdy sáhnete po jogurtu na hranici data spotřeby. Ten obsahuje laktózy nejméně.

Postup

  1. Jogurt smíchejte s majonézou, přidejte najemno nastrouhanou šalotku, okurku nastrouhanou z poloviny na jemném a z poloviny na hrubém struhadle a dobře promíchejte.
  2. Dochuťte bílým vínem a čerstvě mletým pepřem a na závěr vmíchejte nasekané bylinky.

Další zajímavé články

reklama
reklama
reklama