reklama

Jarní detox na talíři: Lahodné smoothie i lehké a výživné polévky

Salát s karotkou a řeřichou (4 porce)

Ingredience

  • 1 lžíce cukru 
  • 1 lžička soli
  • 3-4 ks karotky
  • 2-3 lžíce jablečného octa
  • 2 lžíce slunečnicového oleje
  • 1/2 hlávky bílého zelí
  • 2-3 lžíce čerstvé řeřichy
  • 1 lžička umeocta

Recept najdete také na Vaření.cz.

Postup

  1. Očištěné zelí a karotku nakrouháme na velmi jemné nudličky. Vše vložíme do mísy, zasypeme cukrem, ochutíme solí, umeoctem a jablečným octem a prsty promačkáváme, dokud zelenina nezkřehne a pustí šťávu.
  2. Pak salát zakryjeme a uchováme v lednici do druhého dne.
  3. Před servírováním přebytečnou tekutinu slijeme a do salátu vmícháme slunečnicový olej a podle chuti řeřichu.

Další zajímavé články

reklama
reklama
reklama