reklama

Vaření

Jarní detox na talíři: Lahodné smoothie i lehké a výživné polévky

8 /9
Zavřít
Foto: iStock

Jarní detox se zázvorem (1 porce)

Ingredience

  • 1 citron
  • 10 lístků máty
  • 1 salátová okurka 
  • 40 g čerstvého zázvoru
  • 1 l minerální vody

Recept najdete na Vaření.cz.

Postup

  1. Oloupaný zázvor nakrájíme na plátky.
  2. Omytou okurku i s citronem nakrájíme také na plátky.
  3. Do karafy prsty rozmělníme část mátových lístků. K mátě přidáme nakrájené suroviny, zalijeme vodou, promícháme a karafu uzavřeme.
  4. Nápoj dáme vychladit na 3 hodiny do lednice a poté přefiltrujeme. Jarní detox se zázvorem podáváme vychlazený po jídle. Nepodáváme na lačný žaludek.

Další zajímavé články

Julianne Mooreová slaví 64. narozeniny. Získala ocenění ve Varech a Oscara Julianne Mooreová slaví 64. narozeniny. Získala ocenění ve Varech a Oscara
Jak se připravit na Vánoce, když jste single? Krásný advent si lze užít i o samotě Jak se připravit na Vánoce, když jste single? Krásný advent si lze užít i o samotě
Povinnosti pro Váhy, uznání pro Lvy: Co přinese první prosincový týden? Povinnosti pro Váhy, uznání pro Lvy: Co přinese první prosincový týden?
reklama
reklama
reklama