Nestaráte se o probiotika
Jakékoliv problémy se střevy se často projeví i na pleti. Zaměřte se na vybalancování střevní mikroflóry přidáním probiotik, buďto v podobě pilulek, nebo zařazením fermentovaných potravin do stravy. Tento režim vám může dost ulehčit, pokud trpíte akné nebo ekzémem.