"Aktivní hraní je zdravé", říkají studie

Josef Kníže
19. 3. 2009 15:20
Jedna z mála výher pro hry na poli zdraví.
Foto: Hratelně.cz

Herní trh obvykle dostává těžkou nakládačku od expertů ze zdravotnictví, nejnovější studie ale říkají, že "aktivní" hraní může být součástí doporučených fyzických aktivit.

Po nepříjemném hašteření kolem kampaně kolem předčasné smrti z videoher poukázala Nottingham Trent University na to, že aktivní hraní může poskytnout bezpečné a osobní prostředí pro fyzický trénink, zvláště pro děti.

Patnáct dětí bylo monitorováno při hraní "klasických videoher" (při kterých není vyžadován pohyb) a poté "interaktivních videoher", mezi které patří především Wii Sports či Wii Fit. Výsledek pak hlásí, že při aktivním hraní (druhý případ) je spotřebované energie o 42% více, než při klasickém hraní. Studie také dokazují, že pokud budou děti hrát aktivní hry hodinu denně po dobu jednoho roku, spálí přibližně 3.4 kg tuku.

Takže pokud budete více v pohybu, spálíte více tuku. Kdo by to řekl.

 
Mohlo by vás zajímat

Právě se děje

Další zprávy